(5000 habitantes, 1500 msnm)
Vilcabamba es una pequeña aldea conocida como el valle de la longevidad. Muchas aseguran que la vida sin estrés, su aire puro en incluso su agua hace que sus habitantes lleguen a vivir sobre los 100 años de edad. Así mismo aseguran que han gente a vivido 120 e incluso 130 años. Algunos investigadores aseguran que los habitantes exageran su edad con el fin de ganar prestigio en la comunidad. Lo cierto es que hay una gran población de longevos y su pacifica vibra hace de la ciudad un perfecto ambiente para backpackers y gente que busca relajarse, hermosas caminatas en la naturaleza, cabalgatas y diferentes tipos de masajes.
Las caminatas alrededor a las montañas aledañas al Parque Nacional Podocarpus ofrecen espectaculares vistas. Puedes contratar un guía o simplemente caminar por tu cuenta. Casi todos los hoteles disponen de mapas con las rutas de las caminatas disponibles. La mayoría de caminatas se encuentran en propiedades privadas y hay que cancelar una entrada normalmente de $2 para entrar. Se puede subir al cerro Mandango ($2, 2 hours) al oeste del valle o caminar hacia la cascada el Palto ($1, 6 hours). También puedes hacer la caminata al afluente natural Agua de Hierro o pagar $2 por Rumi-Wilco Ecolodge con caminatas muy bien señalizadas.
Adicionalmente puedes disfrutar de clases de Joga, rentar una bicicleta y recorres las montañas, hacer una cabalgata en caballo o tomar un relajante masaje en los multiples spas que hay en los alrededores.
Desde la pequeña terminal terrestre (calle Eterna Juventud y calle Jaramillo) puedes tomar taxis compartidos y minibuses que van hacia el terminal terrestre de Loja.
EN BUS:
La cooperativa Vilcabambaturis dispone de minibuses ($1.5, una hora)
Puedes tomar un bus desde Loja hacia Zumba y quedarte en Vilcabamba ($1, una hora).
TAXI COMPARTIDO:
Desde la terminal se puede tomar un taxi que recoge a 4 personas y sale hacia Loja ($2, 45 min).
Para venir desde cualquier otra ciudad del país primero hay que llegar a Loja y de ahi tomar cualquiera de las opciones mencionadas. Se puede caminar virtualmente a cualquier punto de la aldea, sin embargo, camionetas (verde con blanco) en el parque central te llevan a casi cualquier lugar por $1. Para lugares apartados de la ciudad máximo $4.